Odaklanınca Yapamıyorum :)

Telekinezi yolculuğunuzdan Notlar
Kullanıcı avatarı
Budray
Mesajlar: 553
Yaş: 17
Kayıt: 05 Ağu, 21:50
Yaşadığınız İl: 34 İstanbul
Burcunuz: Aslan Burcu: 23 Temmuz-22 Ağustos
Cinsiyetiniz: Erkek
Yaptı Beğeniler: 211 time
Aldığı Beğeniler: 308 time

Re: Odaklanınca Yapamıyorum :)

Okunmamış mesaj gönderen Budray » 30 Tem, 17:58

Uchiha Sasuke yazdı:
30 Tem, 17:24
Budray yazdı:
30 Tem, 15:32

Odaklanmayla ilgili baya yazı okuyorum konstrasyon hakkında da ama bende kolayca kaybediyorum başka işlere yöneliyorum hep.
Okuyorsun ama anlatılanları uygulamak için çaba sarfediyor musun ? Diyorum ya kendi içinizde halledilecek bir olay diye. Zorlayacaksın kendini artık.

Telkin de dinleyebilirsin odaklanma ile alakalı. Telkinden gördüğüm fayda çok büyük, bu konuda da yararını görürsün.
Birde o telkini nerde bulabailirim? Sana hep soracağım unutuyorum.


Her ne istiyorsan onun için yola koyul.


Kullanıcı avatarı
Budray
Mesajlar: 553
Yaş: 17
Kayıt: 05 Ağu, 21:50
Yaşadığınız İl: 34 İstanbul
Burcunuz: Aslan Burcu: 23 Temmuz-22 Ağustos
Cinsiyetiniz: Erkek
Yaptı Beğeniler: 211 time
Aldığı Beğeniler: 308 time

Re: Odaklanınca Yapamıyorum :)

Okunmamış mesaj gönderen Budray » 30 Tem, 19:29

Sanırım cevabı paradoks grubunda buldum :) :D,
Odaklanacağım derken dikkatli bakıyoruz sadece. Halbuki onu hissetmemiz lazım. Dış düşüncelere boş verip o anı hissetmeliyiz, tadını çıkartmalıyız.
Her ne istiyorsan onun için yola koyul.

Kullanıcı avatarı
Budray
Mesajlar: 553
Yaş: 17
Kayıt: 05 Ağu, 21:50
Yaşadığınız İl: 34 İstanbul
Burcunuz: Aslan Burcu: 23 Temmuz-22 Ağustos
Cinsiyetiniz: Erkek
Yaptı Beğeniler: 211 time
Aldığı Beğeniler: 308 time

Re: Odaklanınca Yapamıyorum :)

Okunmamış mesaj gönderen Budray » 30 Tem, 19:31

Ama yinede telkini dinlemekte fayda var.
Her ne istiyorsan onun için yola koyul.

Kullanıcı avatarı
Uchiha Sasuke
Mesajlar: 2425
Yaş: 20
Kayıt: 30 Ara, 13:18
Yaşadığınız İl: 69 Bayburt
Burcunuz: Terazi Burcu: 23 Eylül-22 Ekim
Cinsiyetiniz: Erkek
Yaptı Beğeniler: 1374 time
Aldığı Beğeniler: 522 time

Re: Odaklanınca Yapamıyorum :)

Okunmamış mesaj gönderen Uchiha Sasuke » 30 Tem, 20:01

Cevabı kendin vermişsin :)
Ben, "İçindeki Devi Uyandır" telkinini dinliyorum onu atayım herşey var içinde. Özel yapım.. :)))
Bu mesaj için Uchiha Sasuke adlı kullanıcıya teşekkür eden:
Budray (30 Tem, 20:50)
Değerlendirme: 1.85%
 

Kullanıcı avatarı
Budray
Mesajlar: 553
Yaş: 17
Kayıt: 05 Ağu, 21:50
Yaşadığınız İl: 34 İstanbul
Burcunuz: Aslan Burcu: 23 Temmuz-22 Ağustos
Cinsiyetiniz: Erkek
Yaptı Beğeniler: 211 time
Aldığı Beğeniler: 308 time

Re: Odaklanınca Yapamıyorum :)

Okunmamış mesaj gönderen Budray » 31 Tem, 23:18

Sınav stresi basmış baya bi beni farketmeden sorunun kaynağı asıl bu rahat olmaya çalışacağım.
Her ne istiyorsan onun için yola koyul.


Kullanıcı avatarı
Uchiha Sasuke
Mesajlar: 2425
Yaş: 20
Kayıt: 30 Ara, 13:18
Yaşadığınız İl: 69 Bayburt
Burcunuz: Terazi Burcu: 23 Eylül-22 Ekim
Cinsiyetiniz: Erkek
Yaptı Beğeniler: 1374 time
Aldığı Beğeniler: 522 time

Re: Odaklanınca Yapamıyorum :)

Okunmamış mesaj gönderen Uchiha Sasuke » 01 Ağu, 00:07

Budray yazdı:
31 Tem, 23:18
Sınav stresi basmış baya bi beni farketmeden sorunun kaynağı asıl bu rahat olmaya çalışacağım.
Dahadur sınava ne kadar vakit var bu ne heyecan.. Gerçi heyecanla alakalı benimde sıkıntım var pek yardımcı olamam gibi gözüküyor ama.. Sınavı gözünde küçük gör. Sadece sınava bel bağlama. Hayat sınavdan ibaret değil. Kazanamazsan kazanamazsın hayatın sonu değil. Sonra girersin veya başka birşey yaparsın..

Böyle ve buna benzer şeyler düşün.. Küçült gözünde sınavı.
Bu mesaj için Uchiha Sasuke adlı kullanıcıya teşekkür eden:
Budray (01 Ağu, 00:19)
Değerlendirme: 1.85%
 

Kullanıcı avatarı
Budray
Mesajlar: 553
Yaş: 17
Kayıt: 05 Ağu, 21:50
Yaşadığınız İl: 34 İstanbul
Burcunuz: Aslan Burcu: 23 Temmuz-22 Ağustos
Cinsiyetiniz: Erkek
Yaptı Beğeniler: 211 time
Aldığı Beğeniler: 308 time

Re: Odaklanınca Yapamıyorum :)

Okunmamış mesaj gönderen Budray » 01 Ağu, 00:21

Uchiha Sasuke yazdı:
01 Ağu, 00:07
Budray yazdı:
31 Tem, 23:18
Sınav stresi basmış baya bi beni farketmeden sorunun kaynağı asıl bu rahat olmaya çalışacağım.
Dahadur sınava ne kadar vakit var bu ne heyecan.. Gerçi heyecanla alakalı benimde sıkıntım var pek yardımcı olamam gibi gözüküyor ama.. Sınavı gözünde küçük gör. Sadece sınava bel bağlama. Hayat sınavdan ibaret değil. Kazanamazsan kazanamazsın hayatın sonu değil. Sonra girersin veya başka birşey yaparsın..

Böyle ve buna benzer şeyler düşün.. Küçült gözünde sınavı.
Teşekkür ederim okul baslamadan bitireyim diyorum hem rahat hemde azimli olmak istiyorum ama haklısın arkadaşım da öyle diyordu ki annemde diyor :)
Bu mesaj için Budray adlı kullanıcıya teşekkür eden:
Uchiha Sasuke (01 Ağu, 18:07)
Değerlendirme: 1.85%
 
Her ne istiyorsan onun için yola koyul.

Kullanıcı avatarı
LîbêrateToAegîs
Mesajlar: 6
Yaş: 20
Kayıt: 22 Haz, 09:22
Yaşadığınız İl: 26 Eskişehir
Burcunuz: Başak Burcu: 23 Ağustos-22 Eylül
Cinsiyetiniz: Erkek
Yaş: 20
Aldığı Beğeniler: 3 time

Re: Odaklanınca Yapamıyorum :)

Okunmamış mesaj gönderen LîbêrateToAegîs » 09 Ağu, 03:58

Budray yazdı:
30 Tem, 15:32
Uchiha Sasuke yazdı:
30 Tem, 14:20
LîbêrateToAegîs yazdı:
30 Tem, 03:40


Maalesef o kadar kolay odaklanan birisi değilim bişeylere ihtiyaç duyuyorum dikkat eksikliğimde cabası :(
Aklına sürekli düşünceler mi geliyor ? Neden odaklanamıyorsun ?
O düşünceleri havlayan bir köpek gibi düşün. Sen o düşüncelere kulak asmazsan, o köpek havlar havlar susar. Ama sen düşüncelerin iyice üstüne gidersen haliyle susmazlar. Bunun için uzunca bir süre pratik yapman gerekebilir ama sonunda faydasını az çok görürsün. Gerçi bizim böyle dışarıdan müdahalemizinde pek bir önemi yok. Olay senin kafanda gerçekleşiyor ve bunu da düzeltecek olan kişi yalnız sensin. Biz sadece yol gösteririz..

İnternette dikkat eksikliği, odaklanma ile alakalı birçok psikolojik makale var onları da oku faydasını görürsün..
Odaklanmayla ilgili baya yazı okuyorum konstrasyon hakkında da ama bende kolayca kaybediyorum başka işlere yöneliyorum hep.
Haklısın ama tam konsantrasyonu sağlamak için hiçbirşey düşünmemen gerek ben bunu hedefliyorum çünkü %90 daha hızlı çözüm vereceğine inanıyorum :)
Never give up ! One time u got it ...

Kullanıcı avatarı
LîbêrateToAegîs
Mesajlar: 6
Yaş: 20
Kayıt: 22 Haz, 09:22
Yaşadığınız İl: 26 Eskişehir
Burcunuz: Başak Burcu: 23 Ağustos-22 Eylül
Cinsiyetiniz: Erkek
Yaş: 20
Aldığı Beğeniler: 3 time

Re: Odaklanınca Yapamıyorum :)

Okunmamış mesaj gönderen LîbêrateToAegîs » 09 Ağu, 04:01

Uchiha Sasuke yazdı:
30 Tem, 14:20
LîbêrateToAegîs yazdı:
30 Tem, 03:40


Maalesef o kadar kolay odaklanan birisi değilim bişeylere ihtiyaç duyuyorum dikkat eksikliğimde cabası :(
Aklına sürekli düşünceler mi geliyor ? Neden odaklanamıyorsun ?
O düşünceleri havlayan bir köpek gibi düşün. Sen o düşüncelere kulak asmazsan, o köpek havlar havlar susar. Ama sen düşüncelerin iyice üstüne gidersen haliyle susmazlar. Bunun için uzunca bir süre pratik yapman gerekebilir ama sonunda faydasını az çok görürsün. Gerçi bizim böyle dışarıdan müdahalemizinde pek bir önemi yok. Olay senin kafanda gerçekleşiyor ve bunu da düzeltecek olan kişi yalnız sensin. Biz sadece yol gösteririz..

İnternette dikkat eksikliği, odaklanma ile alakalı birçok psikolojik makale var onları da oku faydasını görürsün..
Şöyle söyliyim kendi açımdan aklımdaki düşüncenin her girintisini ayrıntısını düşünen insanım sanki kaçış planı yaparcasına bir düşünce geldiği zaman mesela örnek vereyim detaylı düşünme açısından; "Neden bu kadar düşünüyorum ? Düşünmesem sorun olmaz mı ? İnsan düşünen varlık düşünmemde bi sakınca yoksa neden bu kadar tedirginim ?" vb vb sorular aklımı dolduruyor bilmem anlatabildim mi ?
Never give up ! One time u got it ...

Kullanıcı avatarı
Budray
Mesajlar: 553
Yaş: 17
Kayıt: 05 Ağu, 21:50
Yaşadığınız İl: 34 İstanbul
Burcunuz: Aslan Burcu: 23 Temmuz-22 Ağustos
Cinsiyetiniz: Erkek
Yaptı Beğeniler: 211 time
Aldığı Beğeniler: 308 time

Re: Odaklanınca Yapamıyorum :)

Okunmamış mesaj gönderen Budray » 09 Ağu, 08:16

LîbêrateToAegîs yazdı:
09 Ağu, 03:58
Budray yazdı:
30 Tem, 15:32
Uchiha Sasuke yazdı:
30 Tem, 14:20


Aklına sürekli düşünceler mi geliyor ? Neden odaklanamıyorsun ?
O düşünceleri havlayan bir köpek gibi düşün. Sen o düşüncelere kulak asmazsan, o köpek havlar havlar susar. Ama sen düşüncelerin iyice üstüne gidersen haliyle susmazlar. Bunun için uzunca bir süre pratik yapman gerekebilir ama sonunda faydasını az çok görürsün. Gerçi bizim böyle dışarıdan müdahalemizinde pek bir önemi yok. Olay senin kafanda gerçekleşiyor ve bunu da düzeltecek olan kişi yalnız sensin. Biz sadece yol gösteririz..

İnternette dikkat eksikliği, odaklanma ile alakalı birçok psikolojik makale var onları da oku faydasını görürsün..
Odaklanmayla ilgili baya yazı okuyorum konstrasyon hakkında da ama bende kolayca kaybediyorum başka işlere yöneliyorum hep.
Haklısın ama tam konsantrasyonu sağlamak için hiçbirşey düşünmemen gerek ben bunu hedefliyorum çünkü %90 daha hızlı çözüm vereceğine inanıyorum :)
Beyin yapmayacağım, düşünmeyeceğim..vs şeyleri neden der ve daha çok düşünür. Öğretmen soru için kaldırıcakken öğrencnin beni kaldırma beni kaldırma diyip o öğrenciyi kaldırması gibi. Onun yerine yaptığın işten zevk almaya bak, kendini o işe ver, diğer düşüncelere boş ver de.
Her ne istiyorsan onun için yola koyul.


Cevapla
  • Benzer Konular
    Cevaplar
    Görüntüleme
    Son mesaj

“Seyir Defteri” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 2 misafir